Psykolog Puk Egedal
Egedal Psykolog Praksis
Psykolog (Cand.psych)
Autoriseret
Specialist i psykoterapi
Supervisor i psykoterapi
EMDR terapeut
Samtaleterapi med erfaren autoriseret psykolog
Du er meget velkommen i min psykologpraksis, der har til huse i København på Åboulevard. Jeg tager her imod henvisning fra egen læge.
Jeg tilbyder samtaleterapi med børn, unge og voksne. Jeg har specialiseret mig i at hjælpe klienter, der oplever angst, stress, som har været udsat for traumer eller som er fyldt op med triste tanker og selvværdsproblematikker.
Jeg vil møde dig med forståelse, respekt og ydmyghed i forhold til de svære ting du tumler med. I terapien vil jeg trække på min viden og erfaring, så vi sammen kan få dig et sted hen, hvor du finder det er rart at være.
Ventetid - Venteliste
Jeg har desværre lukket for tilgangen af nye klienter i 2024, der er under 25 år og som er henvist via egen læge pga. angst og depression. Hvis du er under 25 år og henvist af andre årsager er det muligt at blive skrevet op på en ventelisten, hvis ventelisten er åben.
Alle over 25 år - uanset henvisningsårsag - kan skrives op.
Jeg lukker ventelisten, hver gang ventetiden bliver over to måneder, da jeg finder, at det er bedst for dig, at du finder en anden psykolog, der kan tage dig ind før. Ventelisten er pt lukket.
Jeg tilbyder hjælp til…
Angst
Angst kan komme til udtryk i mange former, så som panikanfald, panikangst, helbredsangst, socialangst, eksamensangst, og forskellige fobier. Angsten kan også komme til udtryk i form af tvangshandlinger eller tanker (OCD). Hvis du oplever at angsten begrænser dit liv, er det en god ide at søge hjælp, så du kan få følelsen af, at det er dig, der bestemmer over angsten og ikke omvendt,
Traumebearbejdning PTSD eller Kompleks PTSD
Efter oplevelsen af en traumatisk hændelse, kan man få forskellige psykiske reaktioner f.eks i form af flashbacks, huller i hukommelsen og mareridt. Gennem traumebearbejdning kan jeg hjælpe dig, så disse reaktioner ikke fylder i din hverdag mere.
Tristhed og depression
Ved du at depression faktisk er den mest almindelige psykiske sygdom i Danmark?
Tilstanden er kendetegnet ved, at man føler sig trist, ked af det og energiforladt. Nogle gange ved man egentlig ikke hvorfor man har det sådan.
Du kan have bekymrende tanker og måske føler du også skyld over, at du har det sådan. I behandling af depression vil vi sammen finde hvad der piner dig - grunden til tristhen- og arbejde på, at de bekymrende og måske selvbebrejdende tanker bliver sat på pause. Du vil herved stille og roligt begynde at mærke lyst, glæde og drivkraft igen.
Stress og belastningsreaktion
Oplevelsen af stress kan komme i forbindelse med arbejdet, studierne eller presset fra familien. Stressen kan medføre kropslige reaktioner. Når man oplever stress er det helt almindeligt, at man også kan mærke angst og tristhed samt får en utilstrækkelighedsfølelse.
Selvværdsproblemer
Følelsen af ikke at være god nok kender de fleste til. Den kan bunde i mobningsepisoder eller andre ubehagelige oplevelser som barn og voksen.
Behandlingen vil fokusere på,at du opnår en grundlæggende følelse af, at du er god nok, og at du kan yde omsorg for dig selv.
Par og familieproblematikker
Oplevelsen af at ens barn eller ens partner ikke trives kan være meget smertefuld. Når relationen i familien eller parforholdet begynder at køre skævt kan dette blot medføre flere misforståelser og sårede følelser.
Behandlingen tilbyder jer et rum, hvor I kan opnå en større forståelse for hinandens perspektiver, samt give jer redskaber til at håndterer eventuelle konflikter.